巴特勒今日训练内容:3点起床各种投篮&5英里跑&10分钟自杀训练
2022-03-03 14:00:23 编辑:121直播
6月5日讯 今日,美媒HATEMUSE透露的热火队球星巴特勒今日的训练内容。
巴特勒在凌晨三点起床后做了以下训练:
罚球:400中308
中距离跳投:300中204
三分球:200中49
十分钟的自杀式训练(suicides在美语中指的就是篮球中的自杀训练;自杀是指一种大运动量的训练方式,包括了俯卧撑、折返冲刺、卧推、四分之三场加速跑等,通过这种练习,可以增强体力,保证比赛时的足够能量。)
5英里跑步训练(1英里=1.61公里)
- 相关阅读更新时间
- 宠粉的GOAT!欧文遇到张镇麟抱枕也是照签不误! 2024-09-21 14:17
- 新赛季想看到小卡打出怎样表现Lowe:这关乎到快船需要他做什么 2024-09-21 14:17
- 新合同年薪三千万!雷霆新援哈滕称霸野球场动若脱兔稳如泰山 2024-09-21 14:16
- 埃泽利:新赛季最关注的中锋是波津他能在攻防两端发挥巨大作用 2024-09-21 14:15
- 每一帧都纵享丝滑!当兰亭序搭配欧文的运球是什么体验 2024-09-21 14:15
- 最后的机会朗佐鲍尔新赛季为合同年&2140万已因伤缺席超过2年 2024-09-21 14:10
- 谁是新赛季最令人兴奋的中锋Lowe:文班啊还用解释吗 2024-09-21 14:10
- 崔永熙:逃出舒适区去挑战极限非常好在篮网的试训是最好的一次 2024-09-21 14:07
- 小崔向谁看齐卡鲁索小佩顿为3D标榜双向球员也能拿N千万 2024-09-21 14:07
- 合同年本西蒙斯5年1.77亿顶薪合同来到最后一季薪资4034万 2024-09-21 14:07